关于挽回，很多人都会问我，什么时间最合适啊？今天会给大家讲一讲，挽回中的时间问题，时机问题。文章比较长，有很多实操，请大家耐心一点。
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1. 挽回黄金期的骗局——时间知觉
通常双方分手后，不论是提分手的那一方还是被分手的那一方，都同样会经历五个时期：
情感起伏期
通俗的说就是疯狂期，因为这个时期双方都处于一种情绪波动较大的状态，情绪大起大落，对方的优点或缺点都在被不断的放大。
从心理学上来说，分手可以理解成是一种戒断。两个人在一起久了，心理和情感上都会产生依赖感。
而人脑有一个很有趣的特征：感觉适应，也就是说，随着体验某种感觉的时间增加，我们的大脑会慢慢适应这种体验，将其视为正常。
当这种被大脑默认为“正常”的状态被打破时，最明显的变化是情绪和行为上的变化，人会变得烦躁不安、焦虑和易怒，可能还会变得很难集中注意力、睡眠也紊乱。
所以，这个时期完全不适合做出任何挽回的行为，甚至不适合进行联系。情感回忆期
这一时期的主题是接纳和回归，在平复期内，激动的情绪开始慢慢的平缓下来，你会因为看到的一些曾经和他有关的东西而渐渐回忆起前任。
这些回忆可能是好的，也可能是坏的，分手的双方开始不断的自我怀疑这段分手到底是不是“小题大做”，一时回忆起的全是对方的过错，一时回忆的又都是美好的过往。
这个时期建议还是尽量不要去“打扰”对方，等待记忆的再一次沉淀。情感美化期
人的记忆其实是有选择性的，人们往往会记住让自己开心的事，甚至以前让自己痛苦的事，也会随着时间的流逝而淡化，很多人喜欢怀旧往往也是这方面的原因。
因此在经过前一段时期的回忆后，记忆这个狡猾的“骗子”会开始对这段已经结束的情感进行美化。
就好像是大雪消融，万物开始复苏的时间，糟糕的回忆会被淡化，美好的记忆开始被凸显出来。这是一个非常适合联系的时机，可以先去试探对方的态度。
进一步强调你在对方心中好的方面，为后续打下基础。情感平和期
第四个阶段是平和期。也可称之为恢复期和习惯期，这并不是一个值得挽回的好时机。
因为对方可能已经习惯了单身的日子，会更为理性和谨慎的分析形势，你可能需要做出彻底的改变和百分百的努力，才有可能成功挽回一段感情。情感蜕变期
第五个阶段，如果已经到了这个阶段，那么建议彻底结束这段感情，不要在做挽回的打算。因为一旦进入这个阶段，就意味着对方已经完全放下你了，甚至打算开始新的恋情。
这时纠缠不休不仅事倍功半，还会让对方对你产生厌恶。有时候洒脱放手也是一种让人欣赏的态度不是吗。
经过上述分析，显而易见，第三个阶段最好，但是很多然都不在这是时候。
很多人都会关心“分手后挽回黄金期”的这个问题，有说一个星期的，有说一个月内的，两个月内的。也不能说没有道理，但是太片面了。
因为分手的双方经过一段时间后，可能会分别处在不同的阶段，可能对于A来说，已经进入第三阶段；但是对于B来说，可能还没有从第一阶段走出来。
除了分手时间，还有一点就是分手原因也要作为你优质判断挽回时机的因素。
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